Zielermittlung
Was beschreibt dein Ziel am ehesten?

Ich möchte eine bestimmte Leistung steigern

Ich möchte Muskeln aufbauen

Ich möchte Gewicht zu- oder abnehmenn

Ich möchte schmerzfrei leben
Ich möchte Gewicht zu- oder abnehmen
Ist dir Gesundheit oder Ästhetik wichtiger?

Ästhetik

Gesundheit
Ich möchte Muskeln aufbauen
Warum möchtest du Muskeln aufbauen?

Wegen meiner Gesundheit

Wegen der Ästhetik
Ich möchte eine bestimmte Leistung steigern
Welcher Bereich begeistert dich mehr?

Kampfsport

Funktionelles Training
Ich möchte schmerzfrei leben
Welcher Natur ist dein Schmerz?

Alltagsbedingt

Krankheitsbedingt
Mir ist meine Gesundheit wichtig.
Welcher Punkt spricht dich am ehesten an?

Ich möchte mein Immunsystem stärken

Ich möchte meine Fettverbrennung effizient steigern

Ich möchte weniger anfällig für Verletzungen sein
Mir ist Ästhetik wichtig
Welcher Punkt spricht dich am ehesten an

Ich möchte mich in meinem Körper wieder wohlfühlen

Ich möchte das Beste aus mir rausholen
Ästhetik
Welches Ziel entspricht deinem eher?

Ich möchte ein Sixpack

Ich möchte endlich straffe Beine und einen knackigen Po
Gesundheitlich
Was beschreibt dein Ziel am ehesten ?

Ich möchte meinen Rumpf stärken

Ich möchte keine Rückenschmerzen mehr

Ich möchte mich fitter im Alltag fühlen
Was musst du verbessern?
Was musst du verbessern?

Meine Beweglichkeit

Meine Koordination
Kampfsport
Was bedeutet dir aktuell mehr?

Ich möchte meine Koordination verbessern

Ich möchte meine Explosivkraft steigern
Alltagsbedingt
Was trifft eher auf deine Bedürfnisse zu ?

Ich möchte herausfinden was meine Schmerzen verursacht und es ändern

Ich möchte mich schmerzfrei bewegen können

Ich möchte mich ausgelastet fühlen
Krankheitsbedingt
Was trifft eher auf dich zu?

Ich möchte nun nach meiner Verletzung wieder in meine alte Form

Ich möchte lernen wie ich mit meiner Verletzung / Krankheit richtig trainiere
Wir sind fast fertig!
Für eine kostenlose und unverbindliche Kontaktaufnahme, brauchen wir von Dir folgende Angaben:
Dein Ziel:
Dein Fokus: | Information | Quantity | Price |
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